Revuelto proteico sideral

Una forma fácil y rápida de obtener proteina completa sin descuidar los carbohidratos de calidad.

índice

    Mezclar en un boul y servir al natural:

    • Lentejas
    • Arvejas
    • Tofu marinado en salsa de soja (*)
    • Tomates cherry rojos y amarillos
    • Alga nori picada
    • Semillas de sesamo tostadas
    • Chorrito de Salsa de soja

    (*): El tofu se consigue a partir de los porotos de soja, es un alimento rico en proteina y calcio y bajo en grasas y carbohidratos.
    Se puede comprar en muchas dietéticas el de marca «Soyana» que además es orgánico. Sino también en el barrio chino.

    Resumen:
    recipe image
    Receta
    Revuelto proteico
    Chef
    Fecha
    Preparation Time
    Tiempo de cocción
    Total:

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